Fitness

yaza hazır mısınız, juice planet sağlıklı yaşam

Yaza Hazır mısınız?

Yorum yapılmamış
Yaz mevsimi yavaş yavaş yaklaşırken herkeste bir telaş ve hazırlık başlamış durumda görünüyor. Kışın kıyafetlerle birlikte gizlenen kilolar yaz mevsiminde ne yazık ki tüm gerçekliğiyle gün yüzüne çıkıyor. En başta…

Kim Korkar Diyabetten ?

Yorum yapılmamış
Kim korkar diyabetten? Kimileri için sorun gibi duran şeyleri dert etmeyip çözümler üreten birisi o, Gürkan AÇIKGÖZ. Kendisi “Tip-1 Diyabet”li, halk arasındaki adıyla “şeker hastası”. Ancak o, hastalığını kabullenip bir…

Sporcu Beslenmesi

Yorum yapılmamış
Sporcu beslenmesi Egzersiz, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak kilo vermeye çalışan, kas yapısını güçlendirmek veya artırmak için uğraşan ve de en önemlisi mevcut kilolarını korumak için çabalayan kişilerde beslenme ile…